ESPASME MIOCLÒNIC

No us ha passat mai que, quan esteu a punt d'adormir-vos patiu una sacsejada, i normalment, coincideix en estar somiant que esteu caient ?? (també pot passar somniant amb una ensopegada)

Aleshores ens despertem de cop i no sabem ben bé on som, què ha passat... i tornem a començar el procés d'adormir-nos.

A mi em passa de vegades, i l'altre dia vaig esbrinar què era... se'n diu Espasme Mioclònic i la informació que he trobat és aquesta:

       - L'espasme mioclónic és un moviment involuntari que passa just abans d'adormir-te, en les primeres fases del son lleuger. Quan el cos es relaxa, es redueix la freqüència cardíaca i pot succeir que el cervell no sàpiga exactament què està passant.

         - La sensació que té el cervell entre quedar-se adormit i estar morint-se és molt similar, així que per assegurar-se que continuem respirant, el cervell envia un impuls a les extremitats per assegurar-se que responen correctament. El resultat és un moviment involuntari generalment de les cames, encara que pot ser del cos sencer.

         - És més comú del que sembla i no té per què ser dolent que això et passi, simplement passa i ja està. No obstant això, pot ser més fàcil que et succeeixi si estàs molt cansat, estressat o has tingut una gran activitat física abans de dormir.

Quan ho vaig llegir em vaig "xocar" en saber que el nostre cervell fa la comprovació entre vida i mort.

És alleujador pensar que el nostre cervell té cura de nosaltres ?  

Si més no, és per reflexionar-hi, a mi m'ha semblat molt interessant.